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SILHOUETTE FACILE - SILHOUETTE SCULPTÉE, AFFINÉE, EN DOUCEUR (SIMPLE SLIM)

Genre : Sport / Santé & bien-être - Année : 2020
Public : Tous publics
Mots clés : cours de sport, danse, exercice physique, fitness, pilates, salsa

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RÉSUMÉ

Les séances présentes sur ce DVD vous aideront à sculpter et affiner votre silhouette. 3 disciplines différentes sont combinées, afin d'obtenir des résultats optimisés, et de varier les plaisirs. Exercices issus de la méthode Cantienica. Méthode douce, conçue pour harmoniser le modelage du corps, travailler la ceinture abdominale et obtenir un ventre plat. Basés sur les étirements, les exercices sont relaxants et à réaliser sans forcer. Présentation de la méthode Cantienica, séance d'échauffement, une séance longue de 14 minutes, une séance intermédiaire de 10 minutes, et une séance courte de 6 minutes. La Danse au service de votre silhouette. 4 séances pour danser avec notre coach : une séance de danse Salsa, une séance de Raggaeton, une séance de Rnb Funk, une séance de Danse Aerobick. 5 séances de Pilates ciblant l'affinement de votre silhouette.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Pays
Durée 01:49
Titre original
Titre français Silhouette facile - Silhouette sculptée, affinée, en douceur
Mise en scène
Scénario
D'après
Musique
Année 2020
Site officiel
Code-barres 3761029466952
Editeur Arcadès / Echo
Sortie 16/03/2021
Type édition Simple slim
Nombre de disques 1 DVD
Zone 2
Format vidéo 16/9
Format audio Dolby Digital 2.0
Langues français
Sous-titres
Sourds et malentendants
Audiovision
Produits inclus

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