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Santé & bien-être - La Méthode Pilates Vol. 5 - Le dos et le maintien

Santé & bien-être - 00h51 - France
Tous publics
Langues : français
Mots-clés : bien-être, pilates, relaxation
Intéressant
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RÉSUMÉ

La méthode Pilates est utilisée depuis des années pour entraîner les professionnels, pour des physiothérapies, ou encore pour améliorer la force et les postures des danseurs. Ce programme vous montre comment vous aussi vous pouvez améliorer votre bien-être en apprenant des postures qui protègeront votre dos, aussi bien dans vos activités sportives que dans votre vie quotidienne.

Au programme :
- Introduction
- Les techniques de Pilates
- Programme 1
- Programme 2

Informations Éditoriales et techniques

Pays France
Titre français Santé & bien-être - La Méthode Pilates Vol. 5 - Le dos et le maintien
Sortie vidéo 22/11/2019
Editeur RDM Edition
Code-barres 3125127314285
Type d'édition Simple
Collection Santé et bien-être
Nombre de disques 1 DVD
Zone 2
Format vidéo 4/3
Format audio stéréo (2.0), Dolby Digital
Format du support DVD-R

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