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Santé & bien-être - Hatha yoga

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Santé & bien-être - 00h45 - France
Tous publics

Langues : français

Mots-clés : bien-être, relaxation, yoga

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RÉSUMÉ: Hatha Yoga est une ancienne science de bien-être utilisée pour rétablir l'harmonie intérieure et faciliter l'équilibre et l'intégration sur tous les niveaux. Ha et tha, le soleil et la lune, se réfèrent à deux courants que réglementent tous les processus de notre organisme, similaire à notre univers. La pratique combine l'utilisation des postures physiques (asana), des exercices de respiration (pranayama), de méditation et de détente pour développer la paix de l'esprit, l'équilibre, la solidité et la flexibilité.

Au programme : - Posture de la chaise - Posture de la lune montante - Posture chien tête en bas - Posture du triangle - Posture de l'arbre - Posture de l'aigle - Posture du pigeon - Posture demi pince - Posture demi pont

Informations Éditoriales et techniques

Pays	France
Titre français	Santé & bien-être - Hatha yoga
Sortie vidéo	15/11/2019

Editeur	RDM Edition
Code-barres	3125127314148
Type d'édition	Simple
Collection	Santé et bien-être
Nombre de disques	1 DVD
Zone	2
Format vidéo	16/9
Format audio	stéréo (2.0) stéréo (2.0), Dolby Digital
Format du support	DVD-R

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