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CARDIO - PILATES

 Sortie du DVD le : 03/09/2019
Genre : Santé & bien-être
Public : Tous publics
Mots clés : cours de sport, exercice physique, sport

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RÉSUMÉ

L'association du cardio-training et du Pilates permet de travailler le modelage du corps tout en stimulant la circulation cardio-vasculaire. Sur la première partie de 17 minutes, vous accompagnerez les 4 filles dans leur danse chorégraphiée à un rythme de 130 battements par minutes. Et vous pourrez enchaîner sur les 43 minutes d'exercices qui suivent, plus doux, basés sur la méthode Pilates. Un programme complet.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Pays France
Durée 01:00
Titre original
Titre français Cardio - Pilates
Mise en scène
Scénario
D'après
Musique
Année 2019
Site officiel
Editeur Arcadès / Echo
Sortie 03/09/2019
Type édition Simple
Nombre de disques 1 DVD
Zone 2
Format vidéo 16/9
Format audio Dolby Digital 2.0
Langues français
Sous-titres
Sourds et malentendants
Audiovision
Produits inclus

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