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Cardio - Pilates

Santé & bien-être - 2019 - 01h00 - France
Tous publics
Langues : français
Mots-clés : cours de sport, exercice physique, sport

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RÉSUMÉ

L'association du cardio-training et du Pilates permet de travailler le modelage du corps tout en stimulant la circulation cardio-vasculaire. Sur la première partie de 17 minutes, vous accompagnerez les 4 filles dans leur danse chorégraphiée à un rythme de 130 battements par minutes. Et vous pourrez enchaîner sur les 43 minutes d'exercices qui suivent, plus doux, basés sur la méthode Pilates. Un programme complet.

Informations Éditoriales et techniques

Pays France
Titre français Cardio - Pilates
Année de production 2019
Sortie vidéo 03/09/2019
Editeur Echo D.A.
Code-barres 3760129466527
Type d'édition Simple
Nombre de disques 1 DVD
Zone 2
Format vidéo 16/9
Format audio Dolby Digital 2.0

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