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Yoga nidra et méditation 5 - 6 - apprenez à dormir

Artiste : Micheline Flak
Vie pratique
2020
D'après : Micheline Flak
Présentation éditeur

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PRÉSENTATION

Les sept cds de yoga nidra enregistrés par Micheline Flak contiennent des séances de Yoga Nidras étagés par ordre de difficulté croissante. On y explique l'efficacité du sankalpa, et la juste manière de s'endormir pour bénéficier d'un sommeil de qualité. Ils débouchent sur l'apprentissage de la méditation, allongé ou en assise. Le dernier CD, Pratiques de Yoga Nidra, est basé sur le temps dont on dispose pour la pratique.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Pays France
Label
Editeur Satyanandashram
Distributeur Satyanandashram
Code-barres 9782905892126
Date de sortie 02/10/2020
Collection
Type d'édition
Nombre de disques
Inclus
Poids 335g
Dimensions 0 cm x 0 cm

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