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Cultiver l'optimisme - booster ses émotions positives et planter les graines du bonheur (Simple digipack)

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PRÉSENTATION

«Voir la vie en rose», «prendre les choses du bon côté» sont des expressions usées et pourtant, il y a beaucoup d'avantages à être optimiste. Une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler. Qu'est-ce que l'optimisme ? Comment changer notre regard sur les situations que nous vivons ? Comment cultiver cette attitude ? À l'aide d'exercices et d'exemples qui s'appliquent au quotidien, ce guide audio documenté et outillé nous met sur la voie d'une vie plus épanouie, étape par étape.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Pays France
Label
Editeur Stanke Alexandre
Distributeur Dod & Cie
Durée 01h40
Code-barres 9782895176794
Date de sortie 26/04/2019
Collection
Type d'édition Simple digipack
Nombre de disques 1 CD MP3
Inclus
Poids 400g
Dimensions 0 cm x 0 cm

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