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Sophrologie : sophronisation et relaxation à thèmes - Volume 2

Artiste : Danielle Aufrère
Relaxation & new age
RDM Edition - 2022 - 1 CD audio
Interprète : Danielle Aufrère
ExceptionnelExceptionnelExceptionnel
Extraits sonores
Présentation éditeur
Discothèque idéale

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PRÉSENTATION

Confortablement installé en position assise ou allongée, vous allez, après quelques respirations douces, laisser votre corps se détendre, laisser de côté toutes les pensées parasites, tous les petits et grands soucis du quotidien...
La sophronisation (20 mn) vous permettra d'accéder au niveau sophroliminal entre veille et sommeil et de vivre la détente et le lâcher prise au niveau corporel (perceptions de sensations agréables, récupération et régulation de l'organisme), mental (images agréables et positives), spirituel (sensations de paix et de bien-être). Les séances de relaxation à thèmes (6 à 10 mn) vous permettront de lâcher prise et d'être spectateurs de vos émotions, d'exercer vos sens, de réactiver des moments agréables de votre passé et de vivre le positif, quel que soit le moment ou la situation. La relaxation enfant permettra à celui-ci de se détendre, de structurer son schéma corporel, de susciter son imaginaire, de renforcer son estime de soi et sa confiance en lui.
A l'issu de ce moment de calme, d'abandon et de bien-être, prenez bien votre temps avant d'ouvrir vos yeux et de porter sur vous et sur le monde extérieur un regard tout neuf et émerveillé.

DOSSIERS THÉMATIQUES

TITRES

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Pays France
Label RDM Edition
Editeur RDM Edition
Durée 01h01
Code-barres 3125127117138
Date de sortie 04/11/2022
Collection
Type d'édition Simple
Nombre de disques 1 CD audio
Inclus
Poids 120g

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